Bilan

Faisons un petit point sur ces 3 premiers mois :

• J’ai enfin atteins mon 1^er objectif qui était de perdre 10 kilos
• J’arrive à ne pas me jeter sur la nourriture lors de repas entre amis
• Je ne grignote plus
• J’ai diminué mes quantités lors des repas
• Mon corps commence à se muscler (ce week end mon homme m’a dit que mes fesses étaient plus fermes !)

Prochain objectif :Quitter l’obésité!

Pour cela je dois arriver à 72 kilos. Je ne me fixe pas de date butoire mais j’espère y arriver au plus tard fin janvier. C’est tout à fait réalisable car il ne me reste plus que 4 kilos. Je préfère prendre large car avec les fêtes la perte sera nulle pendant quasi 2 semaines je pense.